こんばんわ！

出だしからこんな感じ。
滑り台イベントを考案中！笑

今日もSUP体験参加してくれました！
風もそよそよ、海もほのぼの。

入水前にビーチでゆっくり準備体操で体をほぐします。
ビーチでヨガをやっている友達がいたので
完全に意識して、ちょっとだけ習っていたYOGAのイメージを取り入れカラダを伸ばします！
えっ、ヨガやってたんですか？っと突っ込まれるぐらいカラダ堅いですが。。。笑

SUPとヨガは共通点がたくさんあるような気がします。
呼吸や体幹を感じることなどなど。

日常で焦っていたり、イライラしていたり、そんな時は大抵呼吸が乱れている気がします。
そんな時ほど、ふか〜い深呼吸が必要ですね。
自分に言い聞かせています！笑

準備ができたら、ス〜っと海へ。
ほとんど初心者といいながら綺麗なフォームで漕いでいました！

無人島をバックに絵になってます！

帰りは天然ウォーターベット！笑

SUPは自分のペースで楽しむことが１番。
人それぞれ自分に合った楽しみ方が見つけられるスポーツ！

かなりリラックスが出来たみたいです。
お土産ありがとうございます。
また、海上のふわふわ散歩を楽しみましょう！
太陽燦々！！！笑

さてさて、昨日マット氏が作っていたコンクリート椅子！
完成具合はどうでしょう！

お見事！

失敗しておりました！笑

今日は改良を加え、再チャレンジ！
コンクリの中に渦巻き状の針金を入れ、足になる木の根元にも針金をぐるぐるにして入れたそうです！

またまた明日が楽しみです。

【SUP体験 ゴールデンウィークの空き状況】

５／３（日曜）午前  ×　 午後 ◯
５／４（月曜）名古屋ベルギービールフェアBLANKA、LIVEの為お休み。
５／５（火曜）午前 ×　午後 △　夜、名古屋vioにてBLANKA、LIVE。
５／６（水曜）午前  × 　午後 △

【金額】60分 3,000円（準備込み）

お気軽にご連絡下さいね。
※カードは使えませんので、ご了承下さい。

【お問い合せ】
090-8339-6514

Goofy 太一